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献立 麦ごはん、牛乳、さばの文化干し、おくずかけ、笹かま入りおひたし/平成22年2月 善前小学校給食献立

 2月19日(金)、今月の19日(食育の日)は宮城県で昔からよく食べられている料理(郷土料理)を実施しました。”おくずかけ”は、とろみがついて体が温まります。まだまだ寒い日につくってみませんか?

献立

◆麦ごはん【1人:70g】
◆牛乳【1人:200ml1本】
◆さばの文化干し【さば文化干し切身1人:1切45g】《写真2:出来上がり、写真3〜5:調理中》
おくずかけ
笹かま入りおひたし

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :672 kcal
たんぱく質 :25.9 g
脂 質 :24.1 g
食塩相当量 :2.7 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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