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ごはん(地場産米)、鶏肉のみぞれかけ、香り漬け、豆乳入り味噌汁、牛乳/令和4年12月 大宮南中学校給食献立
ごはん(地場産米)、鶏肉のみぞれかけ、香り漬け、豆乳入り味噌汁、牛乳/令和4年12月 大宮南中学校給食献立
みぞれとは、大根おろしのことです。今の季節に旬を迎える大根をたっぷり使用しています。今回は、からっと揚げた鶏肉に大根おろしを加えたタレをかけています。大根をおろす際に、「イソチオシアネート」という成分が発生します。これには、殺菌・抗菌作用や免疫力を高める作用があるため、風邪が流行する季節にぴったりです。
令和4年12月 大宮南中学校給食献立
献立
◆ごはん(地場産米)
◆牛乳【1人1本:200ml】
◆
鶏肉のみぞれかけ
◆
香り漬け
◆
豆乳入り味噌汁
1人分の栄養価
●
エネルギー
:785
kcal
●
たんぱく質
:34.8
g
●
脂 質
:20.4
g
●
食塩相当量
:3.24
g
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