材料
(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
わかめ(塩蔵):12g[洗ってざく切り]
キャベツ:60g [千切り]
きゅうり :60g[輪切り]
食塩(下味):0.4g
だいこん(根):60g[いちょう切り]
植物油(ごま油):2g(小さじ1/2)
しょうゆ :10g(大さじ1/2強)
りんご酢:4g(小さじ1弱)
三温糖:2g(小さじ1/2)
すりごま(白):4g(小さじ2)
作り方
1 わかめ、野菜をそれぞれ茹でて粗熱をとる。
2 きゅうりに塩をふる。
3 調味料を合わせて加熱し、粗熱をとる。
4 ごまを炒って粗熱をとる。
5 1を2、3・4で和える。