(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。 ししゃもフライ :160g(1人1〜2本) 植物油(なたね油) :適量
1 ししゃもフライを油で揚げる。
食事バランスガイドとは?>>