さいたま市立保育園で提供している「魚のチーズ焼き」を紹介します。
魚が苦手でも食べやすい、子ども達に人気のメニューです。
材料
(幼児4人分)
鮭 :50g×4切れ
食塩 :少々
白こしょう :少々
玉葱 :60g(中1/2玉)
バター :4g(小さじ1)
ピザ用チーズ :40g
作り方
1 鮭の裏表に塩、こしょうをしておく。
2 玉葱をみじん切りにする。
3 中火で熱したフライパンにバターをひき、鮭の両面を色が変わるまで焼く。
4 3の上に玉葱とピザ用チーズをのせ、蓋をして弱火で7〜8分ほど焼く。