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献立 麦ご飯、牛乳、メルルーサの新玉ねぎソース、みそけんちん汁、からし和え/平成30年5月 河合小学校給食献立

和風の献立です。旬の新玉ねぎを白身魚のソースに使いました。さっぱりとした白身魚との相性もよく、ごはんがすすみます。
和え物と具だくさんの汁物で野菜もたくさんとることができます。

平成30年5月 河合小学校給食献立

献立

◆麦ご飯
◆牛乳【1人1本:200ml】
メルルーサの新玉ねぎソース
みそけんちん汁
からし和え

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :611 kcal
たんぱく質 :23.6 g
脂 質 :16.3 g
食塩相当量 :2.2 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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