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一品料理 春巻き

 6月の歯と口の健康習慣に合わせて、よくかんで食べることを意識してもらえるよう、カミカミ献立を取り入れています。
 カリカリに揚がった春巻きをガブッとかんで食べます。
(平成29年6月 市内公立小学校給食献立)

材料

(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。

春巻き  :4本(1人1本50g)
植物油  :適量

作り方

1 油を熱し、春巻きを揚げる。

メイン画像

1人分の栄養価


エネルギー :122 kcal
たんぱく質 :3.0 g
脂 質 :7.4 g
食塩相当量 :0.6 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

食事バランスガイドとは?>>

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調理のようす

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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