(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。 コッペパン :4個(切り込みを入れる) ホイップクリーム :120g みかん(缶詰) :シロップを切り 40g 黄桃(缶詰) :シロップを切り 40g パイン(缶詰) :シロップを切り 20g
1 ホイップクリームとフルーツを混ぜ合わせる。 2 1をコッペパンにはさむ。
食事バランスガイドとは?>>