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一品料理 スイートポテト/平成28年10月 市立保育園給食レシピ

さいたま市立保育園で提供している「スイートポテト」のレシピを紹介します。
旬のさつまいもを使用した、秋にぴったりのおやつです。保育園では様々な形に成形して提供しています。

材料

(幼児4人分)
さつまいも     :270 g(中1本)
砂糖        :大さじ2強
バター       :18g
スキムミルク(※) :大さじ1と1/3
牛乳        :大さじ1
生クリーム     :大さじ1弱

※スキムミルクはカルシウム補強のために加えていますが、家庭にない場合は入れなくても作ることができます。

作り方

1 さつまいもはよく洗い、皮をむき1cm幅の輪切りにして、水にさらしてアクを除く。

2 バターは湯せんにかけて溶かす。

3 鍋に1と水を入れて火にかけ、やわらかくなるまで煮る。煮えたら湯をきって、つぶす。

4 3に、砂糖、溶かしバター、スキムミルクを溶かした牛乳、生クリームを加えて弱火にかける。

5 ラグビーボール型に成型し、180度のオーブンで焼く。

メイン画像

1人分の栄養価


エネルギー :143 kcal
たんぱく質 :1.6 g
脂 質 :4.1 g
食塩相当量 :0.1 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

食事バランスガイドとは?>>

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調理のようす

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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