「道産子」とは、“北海道で生まれたもの”を意味する言葉です。北海道は、広い大地で、たくさんの作物が育ち、牛や豚などの酪農も、盛んです。道産子汁は、豚肉やじゃが芋、人参、コーンなど、北海道でとれる、食材をたくさん使った、体が温まる汁物です。
(平成27年月 市内公立小学校給食献立)
材料
(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
豚肉(小間) :40g
木綿豆腐 :80g(さいの目切り)
じゃが芋 :60g(いちょう切り)
コーン(缶) :60g
ねぎ :40g(小口切り)
もやし :30g
人参 :30g(いちょう切り)
にんにく :少々(みじん切り)
白みそ :大さじ2
しょうゆ :小さじ1
かつお節 :12g(だしをとる)
水 :2と1/4カップ
油 :小さじ1
作り方
1 油を温め、にんにくを弱火で炒め、豚肉を加えて炒める。
2 人参を入れてさらに炒める。
3 だし汁を加えてあくを取りながら煮る。
4 じゃが芋、豆腐を入れて煮る。
5 もやし、ホールコーンを加える。
6 ひと煮立ちしたら、みそ、しょうゆで調味し、ねぎを入れて仕上げる。