9月にさいたま市立保育園で提供した「さつま芋コロッケ」を紹介します。
卵の代わりに米粉を水で溶いたものを使うので、卵アレルギーをお持ちのお子さんも一緒に食べられる献立です。
材料
(幼児4人分)
豚ひき肉 :40 g
さつま芋 :中1本
にんじん :中1/3本
玉葱 :中1/3個
塩・こしょう:少々
米粉(まぶす用):適量
水溶き米粉
米粉 :大さじ2
水 :大さじ1と1/2
パン粉 :32 g
油 :適量
中濃ソース:適量
作り方
1 さつま芋はゆで、あたたかいうちにつぶしておく。
2 にんじん、玉葱はみじん切りにする。
3 油を熱し豚ひき肉を炒め、玉葱、にんじんを加えて炒め、塩こしょうで調味する。
4 1と3をあわせ、小判型に形をととのえ、米粉をまぶす。
5 水溶き米粉に4をくぐらせる。
6 パン粉をつけて油で揚げる。
7 コロッケにソースをかける。