ゆで卵がミモザの花を思わせる華やかなサラダ。ドレッシングに紫芋の酢を使い、まろやかに仕上げました。
材料
(4人分)
レタス :160g
キュウリ:50g(1/2本)
ミニトマト:40g(4個)
アスパラ:30g(2本)
ゆで卵
白身 :40g(1個)
黄身 :20g(1個)
(ドレッシング)
オリーブオイル:30g(大さじ2)
※紫イモ黒酢:10g(小さじ2)
塩 :2g(小さじ2/5)
砂糖 :2つまみ
コショウ:適宜
※紫イモ黒酢のかわりに、ご家庭にあるお酢でも作れます。
量はご家庭で調整してください。
作り方
1 卵を固ゆで卵にする。
2 レタスを一口大にちぎる。
3 きゅうりを斜め切りにする。
4 ミニトマトはへたを取って、半分に切る。
5 沸騰した湯に塩を入れ、アスパラをゆでる。3等分にする。
6 ゆで卵を黄身と白身に分けて、それぞれ裏ごしする。
7 ドレッシングの材料を量り、よく混ぜる。
8 野菜をドレッシングで和え、皿に盛り付けて白身と黄身を飾る。