小さなお子さんには、‘洗う’‘ちぎる’‘混ぜる’サラダ作りは、たくさんのお手伝いができる楽しみなお料理です。（「かんたん♪朝ごはんレシピ集」より）

材料

（4人分）

レタス　　　…2枚
きゅうり　　…1本
プチトマト　…4個
ハム　　　　…2枚
フレンチドレッシング　…適量

作り方

１　レタスは食べやすい大きさにちぎる。

２　きゅうりとハムは食べやすい大きさに切る。

３　プチトマトは洗っておく。

４　１〜３の材料を盛り付け、ドレッシングをかける。