はすのさんばいは、岩国で昔から作られ食べられてきた郷土料理です。れんこんの穴は8つですが、岩国れんこんは9つ穴があり、岩国藩主吉川家の家紋と似ていることから、お殿様が大変喜ばれたそうです。現在岩国地区は、れんこんの栽培量が全国第4位です。
(平成26年3月 市内公立小学校給食献立)
材料
(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
れんこん:100g
にんじん:40g
油揚げ :20g
(たれ)
りんご酢:16g(大さじ1強)
三温糖 :8g(大さじ1弱)
しょうゆ:6g(小さじ1)
食塩 :0.6g(少々)
いりごま(白):2g(小さじ1弱)
作り方
1 れんこん・にんじんはいちょう切り、油揚げは油抜きして短冊切りにする。
2 野菜はそれぞれ茹でて冷ます。
3 油揚げはクッキングシートを敷いた鉄板にひろげて焼き、冷ます。
4 調味料を合わせて加熱し、冷ます。
5 ごまを炒って冷ます。
6 野菜、油揚げ、ごま、たれを和える。