食物繊維の多い芋類は、現代の食生活の中でもっと取り入れたい食品の1つです。キャラメルポテトは子どもたちが好む味付けで人気の一品です。(平成25年4月 市内公立小学校給食献立)
材料
(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
さつまいも…310g(中1と1/2本)
揚げ油 …適量
砂糖 …16g(大さじ2弱)
バター …6g(小さじ1)
水 …6g(小さじ1弱)
作り方
1 さつまいもは1.5cmの角切りにし、素揚げする。
2 砂糖を水で煮溶かし、バターを加え加熱する。
3 1と2を和える。
【料理写真は下がキャラメルポテト、上はアーモンドサラダです】