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シーフードカレー、麦ごはん、牛乳、こんにゃくサラダ、ゼリー/平成23年9月 木崎中学校給食献立
シーフードカレー、麦ごはん、牛乳、こんにゃくサラダ、ゼリー/平成23年9月 木崎中学校給食献立
9月に入り、2学期が始まりました。この献立は給食初日のものです。食欲をそそるスパイシーのシーフードカレーと、さっぱりとしたサラダ、そしてデザートにはビタミンCが豊富のアセロラゼリーです。
*ビタミンCは、抗ストレスホルモンの生成に役立ち、疲れや暑さなどの外界ストレスから体を守る働きがあります。
献立
◆
シーフードカレー
◆麦ごはん【1人:米100g、米粒麦10g】
◆牛乳【1人:200ml1本】
◆
こんにゃくサラダ
◆ゼリー【1人:アセロラゼリー1個】
1人分の栄養価
●
エネルギー
:844
kcal
●
たんぱく質
:29.5
g
●
脂 質
:19.9
g
●
食塩相当量
:3.7
g
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