紅赤芋ごはん／紅赤（べにあか）のレシピ

さいたま市の特産品のさつまいも「紅赤（べにあか）」を使ったレシピです。 前日におにぎりにしておけば…

紅赤さつま汁／紅赤（べにあか）のレシピ

さいたま市の特産品のさつまいも「紅赤（べにあか）」を使ったレシピです。 やさしい甘さ。体が温まりま…

けんちん汁

前日のうちに具だくさんの汁物を多めに作っておくと、朝の準備が簡単にできます。しょうゆの変わりに、味…

大豆のコロコロ煮

ゆで大豆を使った煮物です。よくかんで大豆や野菜の食感や甘味を感じてみませんか！（「かんたん♪朝ごは…

ぶっかけこんにゃく麺と煮干しのバター炒め

調理も、後片付けも、超〜楽々！ 食欲のない朝にも… 元気の出る朝ごはんは、これで決まり？！二日酔いの…

ミネストローネ

じっくり炒めて野菜のうま味倍増！ 野菜たっぷりのうま味！カラダもポカポカ！ 前日のうちにスープを作っ…