ホーム > 講座 > ◆ 台風が多く発生して 秋は何時? ★ ストレッチと音楽に合わせて体を動かしましょう ★ アバウトの仲間と ★
件名 ◆ 台風が多く発生して 秋は何時? ★ ストレッチと音楽に合わせて体を動かしましょう ★ アバウトの仲間と ★
主催 アバウト フィットネス クラブ 
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開催日 毎週 土曜日 戸越体育館 卓球レク室 & 剣道場 で 行っています 
開催時刻 毎週 土曜日 9時45分〜11時15分 
締切日 会場に顔を出して、見学及び体験練習 大歓迎です 無料です。 
会場 戸越体育館 卓球レク室 または 剣道場 です 
最寄り駅 戸越公園駅 から 徒歩5分 
地図・案内図
 
定員 現在 20名の仲間と楽しんでいます ドシドシ 参加してください 
対象者 老若男女 50代から70代の 仲間です 
申込方法 毎週 土曜日 9時45分〜 会場 又は 下記の電話へ 
費用 3,000円/月 入会費無し 見学・練習参加は、無料です 
内容詳細 ◆ 女性のインストラクターが指導(やさしく)します

● ストレッチ  40分 & ● エアロビクス 45分

● クールダウン 5分

★ 運動靴とTシャッとタオルを 持参してください  
問い合わせ先
吉田 電話&FAX; 5434−3680  
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