ホーム > 募集 > ★ 気候の急変で嫌なこの頃 ★ 筋力の衰えと認知症予防に ★ 音楽に合わせてアバウトの仲間と戸越体育館で ★
件名 ★ 気候の急変で嫌なこの頃 ★ 筋力の衰えと認知症予防に ★ 音楽に合わせてアバウトの仲間と戸越体育館で ★
募集団体 アバウト フィットネス クラブ 
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活動日時 毎週 土曜日 9時45分 から 11時15分 
締切日 見学 体験練習(無料) 大歓迎です 
活動場所 戸越体育館 卓球レク室 又は 剣道場 
地図・案内図  
募集人数 現在 20名の仲間で 50代から70代の男女が楽しんでいます 
オリエンテーションの有無 見学 体験練習(無料) 大歓迎です 
費用負担 3,000円/月 入会料金は無し 
申込方法 電話 又は 当日 会場へ 
内容詳細 インストラクターは女性の先生が優しく指導します。

1.ストレッチ  45分
2.エアロビクス 40分
3.クールダウン  5分

※ 見学 体験練習(無料) 大歓迎です  
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問い合わせ先
吉田 TEL/FAX 03−5434−3680 へ 
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