NPO法人八潮ハーモニー

ノルディック大講習会開催しました。

4月19日(火)ノルディック講習会開催しました。
講師のあめもとさんをお迎えして、新しい仲間も増えて始まりました。
ストックの扱い方、持ち方、手の振り方から、歩き方、丁寧に教えていただきました。ストレッチや体操もストックを使って気持ちいい。
脳トレにもなるゲームもして、大笑いの末終了しました。
来週26日火曜日は10時30分こみぷらスタートで、今回の復習をします。

 
   

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