しながわ すまいるネット運営委員会

品川ランニングクラブ

気軽にジョギングから始めてみませんか。
毎週水曜日の7時30分に、戸越公園北西角、戸越体育館に集合して、およそ1時間距離にして、8劼ら10卅ります。
コースは週替わりで、品川中央公園(品川区役所前)、目黒川(ゲートシティ)、林試の森公園、天王洲アイル遊歩道の4つです。
身近な場所で仲間と一緒に、気楽なランニング、健康維持・ダイエットにもサイコーです。
まずはジョギングから始めて、徐々にランニング(速度は1キロ6〜7分)。5年間でフルマラソン4時間30分で走れるようになった女性います。
サークルの中でもいろいろ企画し、駅伝大会(男女混合駅伝)にも参加しています。
女性会員大歓迎、お待ちしています。
新舩

写真左 しながわ中央公園

林試の森公園案内板
目黒川
天王洲アイル
戸越体育館
水曜日の午後7時30分集合
ストレッチの後ジョギング
前のページへ戻る