しながわ すまいるネット運営委員会

東品川真向法体操クラブ

 真向法体操は、宗教とは関係ない純粋な健康体操です。器具・機械などを使わずに、畳一畳の広さがあれば、老若男女誰にでもその人の体調に応じて簡単に出来るストレッチによる身体の整備法です。
 動作は、4動作から成り立っており、朝夕3〜5分間おこなうだけで、血液や神経の流れが順調になり、若々しくなります。是非、一度「教室」で体験してみませんか?(体験は無料)

 
   

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