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献立 ボンゴレスパゲティ、小松菜とわかめのサラダ、牛乳、さつま芋とりんごのケーキ/令和5年2月 桜木中学校給食献立

主食のボンゴレスパゲティは、あさりがたくさん入るので、1食分で11.3gの鉄が摂取できます。あさりとトマトのうま味がとてもおいしいです。
副菜の小松菜とわかめのサラダは、冬が旬の小松菜がたっぷり入れています。
デザートのさつま芋とりんごのケーキは、りんごのおいしさがとても感じられる、甘さ控えめのケーキです。

令和5年2月 桜木中学校給食献立

献立

ボンゴレスパゲッティ
小松菜とわかめのサラダ
◆牛乳【1人1本:200ml】
さつま芋とりんごのケーキ

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :726 kcal
たんぱく質 :29 g
脂 質 :20 g
食塩相当量 :3.2 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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