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ボンゴレスパゲティ、小松菜とわかめのサラダ、牛乳、さつま芋とりんごのケーキ/令和5年2月 桜木中学校給食献立
ボンゴレスパゲティ、小松菜とわかめのサラダ、牛乳、さつま芋とりんごのケーキ/令和5年2月 桜木中学校給食献立
主食のボンゴレスパゲティは、あさりがたくさん入るので、1食分で11.3gの鉄が摂取できます。あさりとトマトのうま味がとてもおいしいです。
副菜の小松菜とわかめのサラダは、冬が旬の小松菜がたっぷり入れています。
デザートのさつま芋とりんごのケーキは、りんごのおいしさがとても感じられる、甘さ控えめのケーキです。
令和5年2月 桜木中学校給食献立
献立
◆
ボンゴレスパゲッティ
◆
小松菜とわかめのサラダ
◆牛乳【1人1本:200ml】
◆
さつま芋とりんごのケーキ
1人分の栄養価
●
エネルギー
:726
kcal
●
たんぱく質
:29
g
●
脂 質
:20
g
●
食塩相当量
:3.2
g
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