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献立 キーマカレー(ターメリックライス)、牛乳、手作り福神漬け、ヨーグルト/令和5年1月 三室小学校給食献立

キーマカレーの『キーマ』とは、ヒンディー語で細切れの肉やひき肉を意味します。
インドでは地域や宗教によって、肉はおもに羊、ヤギ、鶏肉が多く使われ、牛肉や豚肉は、ごくわずかだそうです。
今日は、豚肉と鶏肉を使い、玉ねぎ、にんにく、生姜などのスパイスをきかせたカレーに仕上げました。
また、ターメリックライスの『ターメリック』は、ウコンの地下茎を乾燥した香辛料で、きれいな黄色の色素を含むことから、カレー粉、たくあん漬けや、染料などに使われています。

令和5年1月 三室小学校給食献立

献立

キーマカレー(ターメリックライス)
◆牛乳【1人1本:200ml】
手作り福神漬け
◆ヨーグルト

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :626 kcal
たんぱく質 :24.6 g
脂 質 :15.6 g
食塩相当量 :2.5 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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