今日は今が旬の果物の「河内晩柑」がでていますね。
河内晩柑やみかんなどの柑橘類には、ビタミンCのほか
クエン酸という成分が含まれていて、体の疲れをとる働きがあります。
　また、ゴールデンウィークが終わり疲れが出やすい時期ですので、「スタミナ焼肉どん」を作りました。しっかり食べて元気にすごしましょう。