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献立 スタミナ焼肉どん(麦ご飯)、小松菜のスープ、河内晩柑、牛乳/令和4年5月 片柳小学校給食献立

 今日は今が旬の果物の「河内晩柑」がでていますね。
河内晩柑やみかんなどの柑橘類には、ビタミンCのほか
クエン酸という成分が含まれていて、体の疲れをとる働きがあります。
 また、ゴールデンウィークが終わり疲れが出やすい時期ですので、「スタミナ焼肉どん」を作りました。しっかり食べて元気にすごしましょう。

献立

スタミナ焼肉どん(麦ご飯)
小松菜のスープ
◆牛乳【1人1本:200ml】
◆河内晩柑

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :600 kcal
たんぱく質 :22.4 g
脂 質 :13.0 g
食塩相当量 :2.9 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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