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献立 赤飯(ごま塩)、牛乳、ソフトカレイ竜田揚げ、すまし汁、五色和え/令和4年4月 東浦和中学校給食献立

お赤飯はもち米に小豆やささげを混ぜて蒸したり炊いたりしたものです。赤い色が悪いものを追い払うと信じられていたことから、入学、卒業など、人生の節目となるお祝い事のときに食べられるようになりました。

献立

赤飯(ごま塩)
◆牛乳【1人1本:200ml】
ソフトカレイ竜田揚げ
すまし汁
五色和え

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :745 kcal
たんぱく質 :29.9 g
脂 質 :18.9 g
食塩相当量 :3.7 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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