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献立 焼肉チャーハン、牛乳、揚げぎょうざ、ごまキムチスープ/令和2年8月 大宮東中学校給食献立

キムチは塩漬けした白菜や大根などの野菜を「ヤンニョム」という調味料と一緒に漬けこんで作る辛い漬物です。
ヤンニョムは、塩、唐辛子、にんにく、しょうがなどを混ぜた調味料です。
キムチは健康に良い発酵食品で、韓国の人々はキムチが大好きです。韓国の子どもたちは、小さいころから唐辛子やにんにくの入ったキムチを食べていて、刺激のある辛い味にも慣れているそうです。
今日はそんなキムチを使ったピリッと辛いごまキムチスープです。
夏の暑さを吹き飛ばすスタミナメニューです!よく味わっていただきましょう!

令和2年8月 大宮東中学校給食献立

献立

焼肉チャーハン
◆牛乳【1人1本:200ml】
揚げぎょうざ
ごまキムチスープ

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :796 kcal
たんぱく質 :32.4 g
脂 質 :26.5 g
食塩相当量 :3.9 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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