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献立 わかめごはん、牛乳、ほうとう汁、ぶり漬フライ、ゆず香和え/令和元年12月 大宮西小学校給食献立

冬至に合わせ、『ゆず』と『ほうとう』、『かぼちゃ』を使用した行事食の献立です。
みそ味のほうとう汁は、寒い日にもからだを温めてくれる、冬至にぴったりのメニューです。
ゆず香和えは、ゆずの果皮も使用することで、ゆずの香りをよりさわやかに感じました。

令和元年12月 大宮西小学校給食献立

献立

◆わかめごはん
◆牛乳【1人1本:200ml】
ほうとう汁
ぶり漬フライ
ゆず香和え

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :746 kcal
たんぱく質 :27.2 g
脂 質 :24.1 g
食塩相当量 :2.7 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

食事バランスガイドとは?>>

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