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麦ご飯、牛乳、メルルーサの新玉ねぎソース、みそけんちん汁、からし和え/平成30年5月 河合小学校給食献立
麦ご飯、牛乳、メルルーサの新玉ねぎソース、みそけんちん汁、からし和え/平成30年5月 河合小学校給食献立
和風の献立です。旬の新玉ねぎを白身魚のソースに使いました。さっぱりとした白身魚との相性もよく、ごはんがすすみます。
和え物と具だくさんの汁物で野菜もたくさんとることができます。
平成30年5月 河合小学校給食献立
献立
◆麦ご飯
◆牛乳【1人1本:200ml】
◆
メルルーサの新玉ねぎソース
◆
みそけんちん汁
◆
からし和え
1人分の栄養価
●
エネルギー
:611
kcal
●
たんぱく質
:23.6
g
●
脂 質
:16.3
g
●
食塩相当量
:2.2
g
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