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件名 自分磨きゼミ   大人のラジオ体操
内容 1人ひとりがもっと輝けるように「ラジオ体操」の運動や、「栄養」や「お口の健康」に関する話を通じて自分磨きを応援します!


【内容】

体脂肪・筋肉量測定、大人のラジオ体操
栄養の話(5月24日)、お口の健康の話(12月20日)



【日時】

1回目:平成30年5月24日(木)
    9:30〜11:30 (受付9:15〜9:30)

2回目:平成30年12月20日(木)
    9:30〜11:30 (受付9:15〜9:30)


【会場】

西区役所1階 保健センター


【対象】

西区在住の18歳から64歳の方(開催日時点)


【定員】

20名(先着順)


【参加費】

無料


【申込み】

1回目:平成30年5月7日(月)

2回目:平成30年12月5日(水)

9時から、電話で西区役所保健センターへ

 
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