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献立 焼肉チャーハン、牛乳、じゃが芋とナッツの甘辛揚げ、フォー/平成28年7月 桜木中学校給食献立

 夏の暑さに負けない、食欲増進夏バテ予防の献立です。
 「フォー」とは平たい米粉麺のことです。フォーはベトナムを代表する麺料理です。暑い夏にさっぱりと口あたりがよく香辛料の効いたお料理で、食欲増進夏バテ予防に効果があります。
 学校では水菜を使っています。ご家庭ではお好みでパクチーを使うと本格的な味になります。

平成28年7月 桜木中学校給食献立

献立

焼肉チャーハン
◆牛乳【1人1本:200ml】
じゃが芋とナッツの甘辛揚げ
フォー

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :748 kcal
たんぱく質 :29.5 g
脂 質 :24.5 g
食塩相当量 :3.6 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

食事バランスガイドとは?>>

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