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件名 9月は健康増進普及月間です
内容  糖尿病、がん、心臓病、脳卒中等に代表される生活習慣病は、日常生活のあり方と深く関連しており、健康の保持・増進のためには、運動習慣の定着や食生活の改善といった健康的な生活習慣を実践することが大切です。
 国(厚生労働省)は9月を健康増進普及月間と定め、「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ〜健康寿命の延伸〜」を統一標語に掲げ、健康づくりに関する普及・啓発を行っています。
 これから少しずつ過ごしやすい気候になります。「食欲の秋」、「運動の秋」、「読書の秋」等それぞれの秋を楽しむためにも、ご自身の健康維持・増進につながる運動、食事、禁煙などの生活習慣について見直してみませんか。

<健康増進普及月間について>
 http://city.saitama.jp/002/001/009/p008933.html
 
<運動に関する情報>
 ●市内で行われるウォーキングイベント
  http://kenkonavi.jp/contents/undou02.html#u_05
 ●+10(プラス・テン)から始めよう
  http://kenkonavi.jp/contents/undou01.html#u_02 

<食事に関する情報>
 毎日プラス一皿の野菜を摂りましょう
 ●食育なび 給食レシピ(一品検索)
  http://genki365.net/gnks18/pub/content_list.php?type=91&sn=1&en=12&_ga=1.21185403.1785353729.1406774347

<禁煙に関する情報>
 ●たばこと健康
  http://kenkonavi.jp/contents/kyuuyou03.html#k_06
 ●特定非営利活動法人 日本禁煙学会「全国禁煙外来・禁煙クリニック一覧」
  http://www.kinen-map.jp/hoken/list.php?pref_id=11
 ●9月から11月は九都県市受動喫煙対策共同キャンペーン期間です
  http://www.city.saitama.jp/002/001/009/p011669.html 
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この情報は、「さいたま市」により登録されました
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