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献立 白飯、牛乳、マーボー豆腐、中華サラダ、柿/平成26年10月 芝川小学校給食献立

 今日のこんだては、はくはん、牛乳、マーボーどうふ、ちゅうかサラダ、かきです。
 今日は、秋の味覚の「柿」が登場です。柿にふくまれる、ビタミンCの量は、日本人が食べる果物のなかで、トップクラスです。そのため、かぜのよぼうにぴったりです。
平成26年10月 芝川小学校給食献立

献立

◆白飯
◆牛乳【1人1本:200ml】
マーボー豆腐
中華サラダ
◆柿【1人40g】

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :484 kcal
たんぱく質 :18.3 g
脂 質 :8.4 g
食塩相当量 :1.3 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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