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献立 洋風くわいご飯、牛乳、魚の味噌タレ焼き、豚汁、浅漬け/平成24年12月 浦和中学校給食献立

12月、この時期ならではの「くわい」を使った献立です。
味噌タレ焼きの魚に使用した「鮭」も脂がのって美味しい時期です。旬の食材のおいしい、ご家庭でも味わってください。

献立

洋風くわいご飯
◆牛乳【1人:200ml1本】
魚の味噌タレ焼き
豚汁
浅漬け

写真1

1人分の栄養価


エネルギー :770 kcal
たんぱく質 :35.6 g
脂 質 :20.0 g
食塩相当量 :3.9 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

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