「さいたま市農情報ガイドブック 平成19年版」に掲載されているレシピです。
季節に応じて、いろいろな野菜を使ってお召し上がりください。
材料
(4人分)
さやえんどう …20g
玉ねぎ …80g
にんじん …60g
キャベツ …120g
ごま油 …大さじ1/3
きくらげ …4g
鶏がらスープ …大さじ2/3
水 …600ml
塩 …少々
こしょう …少々
作り方
1 さやえんどうは筋を取り除き、熱湯で茹でて半分に切る。
玉ねぎは3cm位の角切り。
にんじんはいちょう切り。
キャベツは3cm位の角切り。
きくらげはぬるま湯につけて戻し、石づきを除く。
2 鍋に油を熱し、下準備した玉ねぎ、にんじん、キャベツを炒める。
3 野菜に火が通ったら、戻したきくらげを加え、分量の水とスープの素を加えて煮込む。
4 塩、こしょうで味を調える。
5 器に盛り付け、せん切りしたさやえんどうを飾る。