今が旬の白菜をたっぷり使った和え物です。ゆかり粉を使い、味にアクセントをつけました。いつものおひたしが、一手間で趣が変わります。(平成22年12月 市内公立中学校給食献立)
材料
(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
白菜 …160g
きゅうり…80g
ゆかり …1.2g
塩 …1.2g(小さじ1/5)
作り方
1 白菜は1cmの短冊切りにし、熱湯で茹でてザルにとり冷ます。
2 きゅうりは輪切りにし、熱湯で茹でてザルにとり冷ます。
3 1、2の野菜が冷め、食べる直前になったら、水分をよく切り、ほぐしながら、ゆかりと塩で和える。