認定こども園 岩槻ひかり
                               

食事の正しい姿勢と簡単な栄養について

ポスターを用いて、児童にも分かりやすくしました。

 ポスターに書いてあるポイントをひとつずつ確かめながら、
正しい姿勢を確認しているところです。
 教育・保育参加中の食育活動でしたので「ママ先生」にも
お手伝いしていただきました。
 食器の持ち方を確認している
ところです。
「ママ先生」にたくさん褒めて
もらって、とても嬉しそうでした。
 次に、簡単な栄養について
学びました。
バランスよく食事を摂ることの
大切さを知らせました。
 偏った食事をしているとどうなるかを質問し、少しヒントを出すと
「頭がフラフラしちゃう」
「お腹が痛くなっちゃう」
と、体調が悪くなってしまうことが
よく分かっていました。
 食事の時間です。
教わったことを思い出し、正しい姿勢を意識して食べることが
できました。
いつもよりも、こぼす量が
少なかったです。
また
「ご飯食べたら元気モリモリになるね」と栄養に関心を持っている
児童もいました。

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さいたま市 食育・健康なび