認定こども園 岩槻ひかり
                               

5歳児 食べ物の栄養

 4月11日(水)に食育を行いました。
 毎日食べている物は、3つのグループに分けることが出来ること。3つのグループをバランスよく食べることの大切さを学びました。

 「食べ物大好き!3つの仲間」というパネルシアターで学んでいる所です。
 赤の食べ物には、肉や魚、卵等があり、体を元気に大きくしてくれるということを学びました。
 黄色の食べ物には、ご飯やパン、麺類等があり、元気モリモリ走ったり、勉強したりする力が出ることを学びました。
 緑の食べ物には、野菜や果物があり、体の調子を整えたり、病気になりにくくなることを学びました。
 学んだことを生かし、いろいろな食べ物を3つのグループに分けています。
 3つのグループの仲間を理解していたので、迷うことなく分けることが出来ていました。
 給食の時間です。
 給食のメニューを見て、食べ物をグループ分けしました。
 給食のメニューは、3つの
グループがバランス良く入っていることを知りました。
 バランスよく食べることに気付いた子供たちは、好き嫌いせず、残さずに食べていました。

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さいたま市 食育・健康なび