さいたま市保育課
                               

バランスごま等の食育を実施しています。

 バランスごまは、「食事の基本」を身につけるための望ましい食事のとり方や、おおよその量をわかりやすく示したものです。2日間の食育のなかで、一人一人が、自分が食べる料理の組み合わせを考え、1 日「何を」「どれだけ」「食べたらよいか」を考えて、自分自身のバランスごまを作りました。

 正しい食器の並べ方とお箸の置き方の食育です。日々の給食で繰り返し学んでいるので、子どもたちは、よく理解しています。みんな自信を持って答えています。
 「わたし、やさいだいすき!いつもしっかり食べています!」
「とてもバランスの良い、おいしそうな献立を考えました!」
「ぼくのバランスごまを作るぞ!」
「ごはんとおかずと牛乳と果物でこまができるね!」

色を塗って料理をはって仕上げました。

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さいたま市 食育・健康なび