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件名 平成31年度上期大田区ポールdeウォーク楽校参加者募集
主催 一般社団法人 木谷ウオーキング研究所 
イメージ画像  
開催日 2019年4月1日から2019年9月30日まで 月曜〜土曜。(日曜、祝祭日を除く。雨天中止) 
開催時刻 午前10時〜11時30分  午後2時〜3時30分   
締切日 無し 
会場 区内21か所 詳細は添付ファイルを参照 
地図・案内図
 
地図URL  
定員 無し 
対象者 関心のある方。 大田区民以外でも可。 
申込方法 当日来場可 
費用 1回 300円(10回分回数券あり) ポールレンタル200円(5回分回数券あり) 
内容詳細 2本のポールを手にして歩くことで、だれもが正しい姿勢のまま歩幅を拡げて颯爽と歩けるようになる「理想的な健康づくり」「介護予防」のツールです。

内容 ウォーミングアップ、歩き方と実技 楽しいまち歩き クーリングダウン

持ち物 水筒、帽子、汗拭き用タオル 
問い合わせ先 電話 080-6768-5846  FAX 03-5767-8832
kitani-walk@tbz.t-com.ne.jp 
関連URL  
添付ファイル 平成31年-第5期ポールdeウォーク楽校-表紙 -1.pdf 平成31年-第5期ポールdeウォーク楽校-中面-1.pdf
この情報は、「一般社団法人 木谷ウオーキング研究所」により登録されました
情報掲載日:2019/03/14
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