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件名 「いやしのヨーガ」〜ストレスと悩み低減〜
主催 特定非営利活動法人 モノづくり応援隊in大田区 
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開催日 5月8日(水〉、18日(土)、6月5日(水)、15日(土)、7月3日(水)、20日(土) 
開催時刻 9:30〜11:00、          終了後希望者個別相談可。 
締切日 連続開催、参加者募集中。いつでも申込できます。 
会場 こらぼ大森 いろいろルーム 東京都大田区大森西2-16-2         企業・ご自宅へ出張指導も致します。 
地図・案内図
 
地図URL  
定員 10名 
対象者 年齢男女問わず、誰でもいつからでも参加可。病弱、体の硬い方歓迎。         企業パワーアップ能力向上にも。 
申込方法 杉岡宛メール、電話・FAXなどで、ご氏名事前連絡下さい。当日来場も可。 
費用 参加費 500円/回 
内容詳細 ● ストレス低減。肩こり、腰痛、体力不足、冷え性心身症など回復支援。
  健康促進・未病改善。
● マインドフルネス瞑想。
  息・心拍を整え、瞑想・集中・ゾーンに入る能力向上。悩み解決。
  心拍の整え方を、瞬時心拍測定により、見ることができます。
● 心身・魂レベルの調和、安らぎ。道元「正法眼蔵」読解。
● ビジネス・家事・子育てパワーアップ。人間性向上。健康経営支援。
● 個別相談できます。
● いつからでも、いつでも参加できます。
 
動きやすい服装でご参加ください。

 
問い合わせ先 講師 杉岡 修次(ヨーガ教師・ヨーガ療法士)
メール:sugioka@earth.ocn.ne.jp 
電話・FAX:045-582-1145 
 
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情報掲載日:2019/04/18
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