サワディー コグニサイズ健康教室
サワディー コグニサイズ健康教室
【認知症予防プログラム コグニサイズ健康教室】へ
ようこそ!

【コグニサイズ】とは
「コグニション(認知力)」と
「エクササイズ(体操)」を組み合わせた造語です。
要は頭のトレーニングと体のトレーニングを
同時に行うことによって
お互いの能力を効率よく高めていく
健康プログラムです。

この「コグニサイズ」は、名古屋の
「国立長寿医療研究センター」によって
作られたもので、
「認知症の予防に非常に効果的である」ということが
科学的にも証明されています。

一緒に楽しみながら認知症を予防して
笑顔で元気に毎日を過ごしていきましょう!


どうぞお気軽にお越しください。
皆さまのご参加お待ちしております。