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件名 初心者でも安心やさしいヨガ
主催 岡崎健身の会 
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日時 毎週金曜日10時〜11時15分 
締切日 先着順 
会場 戸崎神明宮 社務所(岡崎市戸崎町字原山23) 
地図・案内図
 
定員 3名 
対象者 関心のある方 
申込方法 事前に電話予約をお願い致します。 
費用 体験参加費750円 
内容詳細 自分の体は自分で作り、健康は自分で守る!身体の不調は体の使い方によって起こるバランスの悪さ、歪みからくるものが殆どです。肩こり、腰痛頭痛、関節痛などもヨガで呼吸をつけて行う動きをする事でバランスが整っていき、不調が改善されて行きます。身体のメンテナンスを自分で行う事ができます。

身体と心に向かう時間をアロマオイルが香るリラックスできる空間で一緒に作りませんか?

30代〜70代の方が楽しく、笑い合い、ヨガの時間を楽しんで気持ちいい汗を流しています。

ヨガに興味ある方、初心者、身体硬い方、運動が苦手な方でも大丈夫! 
問い合わせ先 詳細は080-3072-7451(林)、090-1746-8340(鴨下)まで 
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