NPO おたすけネットワーククラブ

第54回異世代交流カフェサロン

10月異世代交流カフェサロンが第二日曜日どろんこ亭にて開催されました。

午前中の部はカンタービレさんのギターとマンドリンアンサンブルでした。優しい音色が気持ちをほっこりさせるひとときでした。

食事前体操タイムでした。
今回は八段錦気功体操で15分ゆっくり伸び伸びした動きで全身運動できました。
ランチライム
ピザ焼き、丼物と大根煮、玉ねぎサラダ、お茶、コーヒー
美味しかった。
午後の部、冨田実さんより講演会 「健康寿命を延ばそう「フレイル予防」について」とても役立ちました。
スタッフ達一
スタッフ達二
スタッフ達三
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