薬膳ハウス

薬膳ハウス  薬膳料理教室

パソコンアドレス
sp558599@themis.ocn.ne.jp

情報を定期的に送らせて頂きます

東京都葛飾区・墨田区・江東区・薬膳ハウス・薬膳料理教室

便秘予防の薬膳
ウイメンズパル5/17日(土)9時〜12時5/19(月)10時〜13時
すみだ女性センター5/17日(土)13時〜16時
パルシティ江東5/20(火)9時〜12時
江東区総合区民センター5/23(水)9時〜12時

春の薬膳
すみだ女性センター4/19(土)13時〜16時
パルシティ江東4/22(火)9時〜12時
ウイメンズパル4/23(水)10時〜13時

膀胱のトラブルの薬膳
ウイメンズパル5/24(土)10時〜13時5/26(月)10時〜13時
すみだ女性センター5/25(日)10時〜13時
パルシティ江東5/27(火)09時〜12時
江東区総合区民センター5/28(水)9時〜12時

不眠予防の薬膳
ウイメンズパル4/26(土)10時〜13時4/28(月)10時〜13時
すみだ女性センター4/27(日)13時〜16時
パルシティ江東4/29(火)9時〜12時

キャンセル料前日500円当日1000円

沢山のテーマがあります
興味があるものだけ参加するのは大丈夫
ただ、内臓は繋がっている事からテーマは違っていても話につながりがあり全体像が見えてきます
毎月2回位を目安に教室を開催していきます

以下、薬膳のテーマです


免疫力向上
心脳血管疾患予防
肝炎予防
目眩予防

アトピー性皮膚炎
水を補う(陰虚)
気を補う(気虚)
肌を整える
胃痛予防
美肌を目指す
薬膳講座
気の巡りを良くする(気滞)
うつ症状予防
花粉症予防
疲労予防

気管支喘息予防
視力減退予防
肺疾患予防
春の薬膳
便秘予防
胃腸疾患予防
不眠症予防
老化を遅らせる
頭痛予防
髪のトラブル
まとめの会
水の巡りを良くする(痰湿)
肥満予防
糖尿病予防
膀胱のトラブル
血の巡りを良くする(血瘀)
更年期障害
認知症予防
肩凝り予防
血を補う(血虚)
腰痛予防
アトピー性皮膚炎

冷え症予防
高血圧予防



予告情報 「がん対策薬膳 全18回位 月1回ペース」

2015年平成27年3月から「がん対策薬膳 全18回位 月1回ペース」が始まります
罹患している、していない等は関係ありません
誰でもご参加下さい



東京都葛飾区・墨田区・薬膳料理教室・メニューの事
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高血圧予防の薬膳の時に作った焼きコロッケ

高血圧に良い食材を中心に使いました

毎回テーマごとに使用する食材も違います

メニューを開発する時に注意している点は
・簡単に作れる事
・ヘルシーである事
・スーパーで売られている食材を中心に使用する事
・目新しい事
・また作りたいと思ってもらえる事
・美味しそうと思う事
・また来たいと思う等を考えて開発しています
健康な食材を使います
3/2に老化を遅らせる薬膳を開催しました。施設のイベントでしたので32名様の多人数でした。薬膳をよく知らない方が多く、出来上がった料理をみて薬膳っぽいと笑顔で試食しました。楽しかったです。
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