傾聴ボランティア「ネットワーク川崎」

楽しく学び実感した28年度公開講座「笑って元気!笑いヨガ」

11/11(金)14時〜16時、
     てくのかわさきホール
講師:NPO法人ラフタ―ヨガジャパン
代表 田所メアリー氏、副代表 田所孝氏
参加者:96名(内、知人・一般18人)
受付協力:5つの会(全体会で申し出いただく)

 座学で笑いと呼吸の大切さや効能を認識、エクササイズでは思いっきりの笑顔と声で身体を動かして実感。講師のウィットに富んだ話とパワーあふれるご指導のおかげで、初対面でも恥ずかしくなく楽しく体験できました。

<アンケートの一部>
*思いっきり笑う事が出来て楽しかった、元気が出た(5人)
*座学とエキササイズでとても楽しく役立つ、有意義な講座でした(10人)
*日常生活に活かして行く、健康のために、意識して(17人) etc

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