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新型コロナウイルス感染の終息はまだ先の話のようです。短期のことなら、家に引き込もることも可能です。しかし、これが長期に及ぶとなると生活を変える覚悟がいります。「良く効く薬」の登場を待つだけでは心もとない限りです。
コロナ感染にかかりにくい肉体。かかったとしても回復の早い肉体になる鍵は、免疫力だそうです。
免疫力アップの話を、漢方医学博士にお尋ねしました。
index
�仝渋絨絣悗�らの悲鳴
��漢方医学博士に伺う
�Ｆ�常生活で免疫力アップ
http://www.do-natteruno.com/con_c/c612/c612.html |
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一に、笑うことです
二に、適度な運動
三に ストレスフリーの生活
四に、快眠
五に、快便
六に、バランスの良い食事 |
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