やまなみプラザ企画運営委員会

「やまなみ健康講座」開催!!

9月10日「やまなみ健康講座」が『お口は健康の入り口』をテーマに、抗加齢(アンチエージング)医学会会員 小林由美子歯科衛生士を講師に迎え開催されました。

『食事は究極の脳トレ!?』と聞いてびっくり!! 食事の時は手を使い、目で見て、鼻で臭いを感じて食べますよねと続き納得!! 良く噛むと血流がますます上昇して効果絶大とか!

義歯(入れ歯)の取り扱いや義歯の洗浄についてもご説明があり、日常管理の大切さを再確認されたかも?

東保健センターからは「東大阪市歯科健康診査」や「かかりつけ歯科医」の案内と「がん検診」のご案内がございました。

次回「やまなみ健康講座」は『怖〜い生活習慣病』をテーマに10月15日(火)に開催されますのでご参加ください             (MS)

 
   

「やまなみプラザ企画運営委員会」中村委員長の挨拶で講座開始!!
小林由美子歯科衛生士の模型や多くのパネルを使っての講義は大変分かりやすかった。
『フレッシュ21』の皆さんから「健康はお口の元気から」のお口の体操を教えていただきました。
お口の体操は美容にも効果があるとのことで皆さんは真剣に取り組みました。
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