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2007/04/04
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−旭化成 げんき！マガジン・エクササイズ No.96−
＜＜人間＝「ホモ・エレクトゥス」＝二足直立歩行＞＞
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「そもそも人間って何よ？」ってな深遠な問いではありませんが、こ
れから何回かにわたっては、いろいろな人間の定義に即して、運動＆
健康、を考えてみたいと思います。
＜＜ホモ考？！＞＞
さて、その人間の生物学上の学名は「ホモ・サピエンス（英知人）」
ですが、この他にも、「ホモ・エレクトゥス（直立人）」「ホモ・
ファーベル（工作人）」「ホモ・ルーデンス（遊戯人）」「ホモ・
ロクエンス（言語人）」「ホモ・デメンス（錯乱人）」「ホモ・レリ
ギオス（宗教人）」etc.etc.があります。
第一回は『ホモ・エレクトゥス（直立人）』です。 |
＜＜人間＝「ホモ・エレクトゥス」＝二足直立歩行＞＞
人間の定義、即ち、他の動物と峻別される特徴に二足直立歩行があり
ますが、これを可能にするための身体的機能として、抗重力筋群の存
在があります。これらの筋は、人間が地球上で生活する以上、常に重
力の影響を受けていますので、これに抗して姿勢を保持するためにあ
る訳です。代表的なものは、首・お腹・背中・お尻・脚の筋で、これ
らが衰えたりバランスを崩すと、肩凝り、腰や膝の痛み、怪我や障害
が引き起こされます。
＜＜頭部−尾部勾配！＞＞
人間は生まれた直後は寝たきりの状態ですが、抗重力筋群の発達によ
り、１年位で立って歩くようになります。因みに、この１年間の抗重
力筋群の発達を時系列で追ってみますと、３ヶ月位で首がすわり、６
ヶ月位で「おすわり」ができ、１年近くになりますとつかまり立ちを
し、やがてヨチヨチ歩きを始めます。即ち、「首」 ⇒「お腹＆背中」
⇒「脚」の順に発達をしていきますので、このことを『頭部−尾部勾
配』と呼んでいます。
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＜＜尾部−頭部勾配？＞＞
人間は、２０歳頃をピークに心身ともに機能が低下していきますが、
「人間は脚から老いる」と言われるように、発達の時とは逆に衰えて
いくように思われます。詳細は、メルマガバックナンバー【No．28】
＜若返りの術・アンチ三筋後退＞を参考にしていただくとして、
http://genki365.net/gnkg/mypage/mypage_sheet.php?id=456
是非『転ばぬ先のアンチ・三筋後退』にトライしてみて下さい。
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