ホーム > 活動紹介 > 講座『足からポカポカ♡冬の養生』

市民の皆さま向けの講座を開催しました 1/31(木)、府中市生涯学習センターの月例企画
「和みの部屋」で1月のお部屋を担当しました。
テーマは『足からポカポカ 冬の養生』です。
講座案内
活動報告 当日は「夕方から雪」の予報があったにもかかわらず、
24名もの方々がお集まりくださり、急遽お席を大幅に増やすなど、賑やかなお部屋となりました。

ご自分の足に触れていただきながら、つらい冷えを解消するヒントを探ります。
足もみの効果を実際にご体感いただき、多くの方に「毎日続けたい!」というご感想をいただくことができました。

今後も「自分で自分の健康を守る」足からの健康法をお伝えすることで、市民の皆さまの健康づくりのお役に立ちたいと思います。

(若石健康法フットセラピー府中)
当日の様子
この情報は、「若石健康法 フットセラピー府中」により登録されました
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